Pengertian dan Contoh Ciri-ciri Anak Sehat
Ciri-ciri anak sehat adalah karakteristik fisik, mental, dan sosial yang menunjukkan bahwa anak tersebut dalam kondisi kesehatan yang baik. Beberapa ciri-ciri anak sehat antara lain:
- Pertumbuhan dan perkembangan fisik yang sesuai dengan usianya
- Berat badan dan tinggi badan yang ideal
- Kulit, rambut, dan kuku yang sehat
- Mata dan telinga yang berfungsi dengan baik
- Gigi dan gusi yang sehat
- Tidur nyenyak dan teratur
- Nafsu makan yang baik
- Aktif dan energik
- Mudah bersosialisasi dan berinteraksi dengan orang lain
- Memiliki emosi yang stabil dan tidak mudah tersinggung
Pentingnya Menjaga Kesehatan Anak
Menjaga kesehatan anak sangat penting untuk memastikan tumbuh kembangnya berjalan optimal. Anak yang sehat memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami penyakit kronis seperti jantung, stroke, diabetes, dan kanker di kemudian hari. Selain itu, anak yang sehat juga cenderung memiliki prestasi akademik yang lebih baik, keterampilan sosial yang lebih baik, dan kesehatan mental yang lebih baik.
