Manfaat VCO atau minyak kelapa murni untuk kesehatan telah dikenal sejak lama. VCO merupakan minyak yang diekstrak dari kelapa segar tanpa menggunakan bahan kimia dan tidak melalui proses pemanasan.
VCO kaya akan asam lemak rantai menengah (MCT), yang mudah dicerna dan dapat langsung digunakan sebagai sumber energi oleh tubuh. MCT juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.
Selain itu, VCO juga mengandung asam laurat, yang memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur. Asam laurat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.
Manfaat VCO untuk Kesehatan
Minyak kelapa murni atau VCO memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung asam lemak rantai menengah (MCT) dan asam laurat.
